大学是青年培养身心健康的重要时期，为帮助同学们保持健康的心理状态，增强心理健康意识，2015年5月25日8:30信息技术学院于主教学楼B301举办了“5.25心理健康日”系列活动。本次活动的嘉宾有信息技术学院分团委书记郭晗昕、社团联合会指导老师陈实及14级辅导员卢佳。信息技术学院全体寝室长及各班生活委员准时参加了活动。
“5·25”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍爱生命，关爱自己”。活动开始，主持人便向大家分析了大学生容易出现的心理健康问题，并向大家介绍了一些解决心理健康问题的方法，提醒同学们，一旦发现自己存在心理健康问题要及时调整心态，向身边的人求助或进行心理咨询。然后就进入到本次活动的游戏环节—“你搀我行”和“你写我猜”。同学们在游戏中玩得十分开心，现场气氛相当活跃。之后参加游戏的同学们还向大家分享了自己在游戏过后的收获和体会。通过游戏，同学们学会了信任彼此，换位思考。最后，郭晗昕老师强调，大家在生活中要学会“悦纳”自己，“悦纳”他人，通过“悦纳”提升自己的幸福感。
此次心理健康主题活动向同学们普及了心理健康知识，提高了同学们的心理素质，带动大学生关注心灵，引导同学们正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
新闻记者朱洋
摄影记者杨林谢
学院公众号